반응형 습관2 좋은 습관을 만드는 방법, 프로그래밍 공부, 외국어 공부 🧑💻 좋은 습관을 만드는 방법 💪 안녕하세요 한주현입니다! 벌써 2023년의 3/4이 지나고 벌써 마지막 분기입니다. 여러분들께서는 올해의 목표를 잘 이루고 계신가요? 저는 올해 시작한 일들 중 가장 꾸준히 해왔던 두 가지 작업이 있었습니다. 이전의 포스트에서도 한 번 언급한바 있었는데요 https://korbillgates.tistory.com/247 좋은 습관이 오랫동안 지속되게 하는 방법 안녕하세요 한주현입니다. 벌써 2023년 올해도 절반에 가까운 시간이 흘러가고 있습니다. 새해에 세웠던 하고 싶은 목표들이 절반 정도 실현이 되었을까 생각해보면 턱도 없어보입니다 ^^;; 인터 korbillgates.tistory.com 하나는 매일 매일 "백준" 이라고 하는 사이트에서 C++ 알고리즘 문제 풀이.. 2023. 10. 1. 좋은 습관이 오랫동안 지속되게 하는 방법 안녕하세요 한주현입니다. 벌써 2023년 올해도 절반에 가까운 시간이 흘러가고 있습니다. 새해에 세웠던 하고 싶은 목표들이 절반 정도 실현이 되었을까 생각해보면 턱도 없어보입니다 ^^;; 인터넷 기사를 하나 읽었는데 그 제목이 “헬스장 가는 습관 들이려면 얼마나 시간이 필요할까” 였습니다. 한 논문을 인용한 이 기사가 내놓은 답변은 평균 6개월. 헬스장으로 가서 운동 습관이 드는데 걸리는 시간은 평균 6개월이라고 합니다. 습관이란게 갖기가 참 어렵네요. 기사 첨부 https://n.news.naver.com/article/053/0000036203?ntype=RANKING 헬스장 가는 습관 들이려면 얼마나 시간이 필요할까 헬스장에 가서 운동하는 게 습관이 되기까지 평균 6개월이 걸린다는 연구 결과가 나왔.. 2023. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
