본문 바로가기

취미32

[건강검진] 위 내시경, 대장 내시경 후기 쿨리파 먹는 방법 경험담 ` 안녕하세요 한주현 입니다! 오늘은 건강검진으로 위내시경, 대장내시경을 한 후기를 말씀드리고자 합니다. 이번 건강검진에서 위 내시경, 대장 내시경을 진행하였습니다. 위는 국가검진으로 40세 부터 내시경검사로 진행합니다.대장은 국가검진으로 50세 부터 진행하며 이상이 있을 시 대장 내시경을 진행합니다. 30대 초반 남성인 제가 대장 내시경을 하기에는 이른 느낌이 있었습니다만 미리해봐서 나쁠것은 없으니 진행해봤습니다. 위 내시경 (gastroscopy) , 대장 내시경 (colonoscopy) 1. 정기건강검진으로 마크로젠에서 지정한 검진센터인 소중한메디케어(가산동)에 검진을 신청. 2. 2년 전에는 위내시경만 진행하였습니다만, 최근 친한 친구가 대장내시경을 하였는데 용종이 발견(ㄷㄷ) 되었다는 소식을 듣.. 2018. 11. 6.

[운동] 5K 달리기 도전 Day2 - 체지방 감소 운동 - 판다스로 내 몸 스탯 csv 그래프 그리기 - 샤오미 미밴드3, 샤오미 체중계 (미스케일) ` 안녕하세요 한주현 입니다! 5K 달리기 도전 Day2 입니다!! 오늘은 신체 스탯 변화를 그래프로 그려보았습니다 ㅎㅎ.. 0. 신체 스탯 변화 - Day2 데이터는 이제 이틀이 쌓였습니다 ㅎㅎ 놀라운 점은.. Body Fat이 줄었습니다 ㅋㅋ 무언가 데이터가 나오면 마치 업무 하듯이 ㅎㅎ 데이터를 정리하고... 그래프로 그려서!! 경향성을 보겠습니다 ㅋㅋ Joohyun_Body_Data.txtday,weight,bmi,fat,muscle1,63.3,22.1,18.3,49.02,62.5,21.8,16.6,49.4 그래프 데이터가 쌓이면 그보다 그래프에 공을 좀 더 들인다면.. 더 멋진 그래프가 나올거라 생각합니다 ㅎㅎ.. 그래프를 그려준 파이썬 판다스 스크립트도 첨부합니다 ㅎㅎ.. 12345678910.. 2018. 8. 13.

[운동] 5K 달리기 도전 Day1 - 샤오미 미밴드3, 샤오미 체중계 (미스케일) ` 안녕하세요 한주현 입니다! 오늘 부터 5K 달리기 도전을 하며 매일의 달리기 기록과 신체변화를 기록을 할 예정입니다! 0. 동기 머신러닝 러닝머신 으로 유명하신 김성훈 교수님의 페북 글을 보고 감명을 받아 시작하게 되었습니다 ㅎㅎ.. 매일 10KM을 100일 동안 하신다고 합니다! 넘 멋지시네요!! 응원합니다!!! 김성훈 교수님 페북 페이지https://www.facebook.com/hunkims 그래서 응원하는 마음에 저도 !! 달리기 도전을 해보려 합니다!! 매일 10KM은 저에게 무리라 생각하여 5KM으로 정합니다! 밖은 더우니...ㅋㅋ집 앞 체육센터의 러닝머신 머신러닝 에서 달리기를 할 생각입니다 !! 규칙적인 삶으로 건강해졌음 좋겠습니다 ㅎㅎ 1. Mi Fit - 샤오미 미밴드3 를 활용한 .. 2018. 8. 12.

[여행] 국내 무료 여행, 국립 부여 박물관(백제금동대향로, 칠지도), 부여 궁남지, 무창포 해수욕장 안녕하세요 한주현입니다. 오늘은 백제의 유산 부여(국립부여박물관, 궁남지)와 무창포 해수욕장에 다녀온 국내 여행 여름 휴가에 대해 써보겠습니다. ㅎㅎ 국립 부여 박물관 국립 부여 박물관에 다녀왔습니다 ㅎㅎ 여는 시간, 입장료 평일오전 10시 - 오후 6시 토요일, 공휴일오전 10시 - 오후 7시 야간개장매주 토요일(4월-10월) 오전 10시 - 오후 9시 입장료무료 볼거리 1) 백제 금동대향로 (국보287호) 제2 전시관에 있으며 구경하는 사람들이 상당히 많았습니다 ㅎㅎ; 사람이 살짝 빠졌을때 찍음 ㅎㅎ 2) 칠지도 부여 궁남지 부여 궁남지를 다녀왔습니다 ㅎㅎ 연꽃 축제를 하였던 모양이더라구요 ㅎㅎ 그래서 연(Lotus) 이 상당히 많았습니다 아름다운 연꽃 ㅎㅎ 연꽃 길이 피었습니다 ㅎㅎ 옆에 있던 개구.. 2018. 8. 3.

이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음

티스토리툴바