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[2019년 목표] 새해 목표 안녕하세요 한주현입니다. 오늘은 2018년 12월 31일로 한 해의 마지막 날입니다. 벌써 2018년이 지나갔다니 시간도 참 빠릅니다 ㅎㅎ.. 마지막 날이기도 하니 내년에 할 목표들에 대해 적어보겠습니다. 2019년 주요 목표 및 계획 0. 결혼 전 사람들 만나서 인사 드리기 (2018.12 ~ 2019.1) 1. 새로운 보금자리로 이사 (2월) 2. 결혼 (2월) 3. 여행 (갈라파고스, 중국 등) - 지금껏 가보지 않았고 나에게 mind-blowing 할 수 있는 장소로 4. 주택 구입시 빌렸던 돈 갚기 (*** 만원) 5. 결혼 축하해주신 여러 사람들 감사 인사 드리기 (방문 또는 편지) 세부 목표 및 계획 생산적인 일 0. 명상 (매일 5분) 1. 2019년 상반기에 도서 한 권 출간 및 2020.. 2018. 12. 31.
[운동] 5K 달리기 도전 Day2 - 체지방 감소 운동 - 판다스로 내 몸 스탯 csv 그래프 그리기 - 샤오미 미밴드3, 샤오미 체중계 (미스케일) ` 안녕하세요 한주현 입니다! 5K 달리기 도전 Day2 입니다!! 오늘은 신체 스탯 변화를 그래프로 그려보았습니다 ㅎㅎ.. 0. 신체 스탯 변화 - Day2 데이터는 이제 이틀이 쌓였습니다 ㅎㅎ 놀라운 점은.. Body Fat이 줄었습니다 ㅋㅋ 무언가 데이터가 나오면 마치 업무 하듯이 ㅎㅎ 데이터를 정리하고... 그래프로 그려서!! 경향성을 보겠습니다 ㅋㅋ Joohyun_Body_Data.txtday,weight,bmi,fat,muscle1,63.3,22.1,18.3,49.02,62.5,21.8,16.6,49.4 그래프 데이터가 쌓이면 그보다 그래프에 공을 좀 더 들인다면.. 더 멋진 그래프가 나올거라 생각합니다 ㅎㅎ.. 그래프를 그려준 파이썬 판다스 스크립트도 첨부합니다 ㅎㅎ.. 12345678910.. 2018. 8. 13.
[운동] 5K 달리기 도전 Day1 - 샤오미 미밴드3, 샤오미 체중계 (미스케일) ` 안녕하세요 한주현 입니다! 오늘 부터 5K 달리기 도전을 하며 매일의 달리기 기록과 신체변화를 기록을 할 예정입니다! 0. 동기 머신러닝 러닝머신 으로 유명하신 김성훈 교수님의 페북 글을 보고 감명을 받아 시작하게 되었습니다 ㅎㅎ.. 매일 10KM을 100일 동안 하신다고 합니다! 넘 멋지시네요!! 응원합니다!!! 김성훈 교수님 페북 페이지https://www.facebook.com/hunkims 그래서 응원하는 마음에 저도 !! 달리기 도전을 해보려 합니다!! 매일 10KM은 저에게 무리라 생각하여 5KM으로 정합니다! 밖은 더우니...ㅋㅋ집 앞 체육센터의 러닝머신 머신러닝 에서 달리기를 할 생각입니다 !! 규칙적인 삶으로 건강해졌음 좋겠습니다 ㅎㅎ 1. Mi Fit - 샤오미 미밴드3 를 활용한 .. 2018. 8. 12.
[일상] 2018년 새해 목표 운동 안녕하세요 한주현입니다 2018년 새해가 밝았습니다 여러분들 잘 지내고 계신지요? 나이가 한 살씩 먹다 보니 점점 더 건강을 챙기게 되는 나이가 되었습니다 ㅎㅎ; 저의 새해의 가장 큰 목표는 더욱 건강해 지는 것 입니다. 아래 사진은 지난 2017년 12월 23일에 찍은 사진으로 런닝머신 머신러닝 에서 달리기 몇 분 하였다고 얼굴이 달아오른 모습입니다 ㅠㅠ.. 고갈난 체력을 더욱 증진 시키기 위해선 2018년 작심삼일이 될지라도 계속 꾸준히 운동을 해야겠습니다!! 2018년에는 개인적인 목표로더욱 건강해지고,사람들과 더욱 잘 지내고,업무도 열심히 하고,자기계발 학습도 꾸준히 하고,후속 도서작업과 앱 작업에 매진 할 계획입니다 여러분들도 모두 건강한 2018년 보내시길 바랍니다 ㅎㅎ 감사합니다 :) 2018. 1. 1.
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